雪が降りました

昨日はやたら寒いなーと思ったら昼くらいからサラサラと雪が舞い始めて

午後は結構降り積もりました。

朝も雪はかなり残っていました。

うちの猫様も雪を踏みしめましたが、流石に朝の寒さと雪の冷たさで

すぐに家の中に入りました。。

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今はもう天気も良かったので、ほとんどの雪は解けてしまいました。

 

温泉に行きました

今日はとても寒いです。。

先日、温泉へ行きました。

昼間は富士山がよく見えるところで、とても気持ちいいのですが、

今回は夜、星と夜景を見ながら温泉につかりました。

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外の空気はとても冷たく、風も吹いていたため、凍えますが、

温泉につかると体の冷えがじわっと温められて最高です。

顔には冷たい空気が当たって体はポカポカの状態が心地よくて

1時間くらい長湯をして出ました。

脱衣場はストーブで温められていたので、冷えることはなかったのですが、

すきっ腹で水分をとっていなかったせいで、

のぼせというか脱水状態になってしまい、急に体がだるくなり

吐き気とめまいが来てしばらくトイレにこもり体を落ち着かせました。

2~3分で元に戻り、何とか着替えて外に出ました。

外の空気はかなり冷たかったけれど、体はとても温められていたので、

程よく気持ちよかった。

腰痛も良くなりました。温泉効果はすごい!!

今度入るときは少なくとも水分補給をしてから温泉につかろうと思いました。

地球を想う

私はとても宇宙に興味があって本を読んだり、宇宙に関する番組を観たりしてきた。

宇宙は深くて、未知の部分がとても多いからこそ興味が尽きないのかもしれない。

望遠鏡をつかって月や土星も見ることができるけど、私たちの住んでいるこの地球という星を実際にこの目で見たことはない。ほかの人が撮った画像や写真でしか。

だから今まであまり興味を持たなかったのだろうか。

本当は一番に地球のことについて考えなきゃいけないのに。

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もっと地球に想いを馳せてみよう。

遠くにあったものは実は一番近くにいた!っていうこと。

私たちが唯一暮らしていける星。宇宙ステーションとかあるけど、

長い年月は無理。たくさんの宇宙の危険から守ってくれている地球。

地球には空や雲、海や川、山や木、花や生き物がたくさんいる。

すべてのものに魂が宿っている。

よく見てみよう。そして地球の素晴らしさに気づこう。

もっと地球を大切にしよう!と思う。

もっと地球のこと大事にしよう!と思う。

 

 

あけましておめでとうございます

2022年の年が来ました。

あけましておめでとうございます!

新たな年を迎えられたことに感謝します。

今日は朝素晴らしい太陽に祈りました。

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今年のテーマは「たくさん笑う」「楽しむ」ことです。

そして思考が詰まってしまわないように考えないようにすることです。

この年から新たな人生がスタートします。

様々な人たちも素晴らしい実りのある一年になりますように。

 

 

 

今年を振り返って

今年もあと2日となりました。

今年は「忍耐」の一年だったかかな。

仕事で辛いことが多く続いて、我慢の一年だった。

自分でも本当によく頑張った!って褒めたいと思う!

でも、「忍耐」という言葉はもう使いたいたくない言葉。

あくまでもネガティブな意味では。

今年はネガティブな忍耐だった。

だからこの言葉とは一生おさらばしたい。

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そして今年もこうやって一年を振り返ることができる今に感謝したい。

寝る前に…

最近めっきり寒くなってきて、心も凍えそうにならないように

なんか気持ち的に変化が欲しいなぁ。

と思っているところです。

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夏に行っていたネイルのお店で施術後に爪のオイルを仕上げでつけてもらった時に、とてもいい香りで私の好きな甘い匂いのするオイルだったので、

その場で購入して使っていたのだけど、ネイルしなくなってから使わなくなっていたのを数日前思い出してつけてみたら、いい感じの気分転換になったので、

近頃は夜お風呂から出て、寝る前にそのオイルを手の甲につけて、匂いをかぎ、

寝ることにしました。匂いってホントすごい効果があります。

気持ちがゆったり落ち着いて、心地よい気分で眠ることができます。

今度は練り香水を買って耳の後ろや首につけてみようかな。と思ってます。

また違った香で気分転換できるかなぁ。

メリークリスマス!!

今日はクリスマス。

イエス・キリスト様のお誕生をお祝いする日です。

そして、私たちにも幸せがもたらされる日。

一人で過ごしている人も、二人の人も三人の人も、大勢で過ごしている人も

happyでありますように。今happyでない人にも、これからhappyが訪れますように。

God Bless You! LOVE&PEACE

 

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